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如何正确防治感冒

时间:2013-04-25 09:12:20 点击: 【字体:  

如何正确防治感冒

感冒是指由于感触风邪或时行邪毒,引起肺卫功能失调,出现以鼻塞、流涕、咳嗽、恶寒、发热、头身疼痛等为主要临床表现的疾病。中医分以风寒感冒、风热感冒、时行感冒为主。西医分普通感冒、流行性感冒。一般感冒不需做特别的检查,必要时可检查血常规以分清是病毒或细胞所致,但更多见的是病毒感染。而流行性感冒以流行和群体发病为特点,属中医的时行感冒范围。

一、 辨证治疗

1.风寒感冒:症状表现为恶寒发热,无汗、头身疼痛,鼻塞、流清涕,喷嚏,舌苔薄白,脉浮紧。治宜散寒解表。可用荆防败毒散:荆芥9g、防风9g、姜活5g、柴胡8g、前胡9g、桔梗10g、茯苓15g、薄荷10g、生姜三片、甘草3g,水煎服。若表寒重,加麻黄、紫苏。中成药选用荆防败毒散、风寒感冒冲剂。

2.风热感冒:症状表现为发热,恶风,头胀痛,鼻塞,流黄涕,咽痛咽红,咳嗽、舌尖红苔白或微黄,脉浮或浮数。治宜辛凉解表,疏风清热。可用银翘散:银花10 g、连翘15 g、荆芥5 g、薄荷8 g、桔梗10 g、芦根15 g、豆豉9 g、牛蒡子9 g、甘草3 g,水煎服。头痛较重者加桑叶、菊花;咳嗽较重加前胡,桑白皮;时行感冒加板兰根15 g、大青叶15 g。中成药选用银翘解毒丸,桑菊感冒片。

3.暑湿感冒:常见于夏季,症状表现为头昏胀痛,鼻塞流涕,恶风发热,或胸闷泛恶,舌苔黄腻,脉濡数。治宜清暑祛湿解表。可用新加香薷饮加减:香薷6 g、银花10 g、连翘10 g、川扑5 g,扁豆10 g、荷叶10 g、甘草3 g,水煎服。中成药选用藿香正气散或藿香正气水。

二、验方治疗

1.佛手茶6g、生姜3片、老醋5 6滴,先用生姜开水浸泡20分钟与泡出的佛手茶混合,然后滴上老醋,趁热先熏头面及鼻腔,后饮服,避风。适于初起感冒,在流感时也可作预防。

2.生姜6 g、葱白2根,水煎,每日服两次。适用于风塞感冒患者。

3.荷叶10 g、菊花10 g、佩兰8 g、六一散10 g(冲服)、竹叶8 g、扁豆10 g,水煎服。适用于暑湿感冒。

4.贯众10g、板兰根10g、连翘10g、甘草3g,水煎服。适用于防治流感。

三、预防

感冒病因多端,首先应积极治疗原发病,其次应重视防治结合,尤其是以防为主。预防感冒可以采取以下几项措施:

1.适当进行户外活动,加强锻炼,劳逸结合,注意饮食。增强体质非常重要,只有在此基础上,才考虑药物和其他医疗措施。

2.对于体质虚弱者,在季节转换的时候,应注意气候变化,及时增减衣被;调适室内温度,定时开窗通气,保持空气流通;不宜久处大风、寒冷及高温环境;避免到怀疑有流感发生的区域和人群中去。

3.在流感治疗期间,应注意休息,尽可能戴口罩,吃容易消化的食物,多饮水。

4.反复感冒或一家多人感冒的,室内可采用食醋熏蒸法,每立方米空间用食醋5-10毫升,以1-2倍水稀释后加热,每次熏蒸2小时,每日或隔日1次,用于空气消毒,预防传染。

5.平时或流感期间,可以根据体质及证型的寒热偏向,多吃大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑桔以及蔬菜水果,有防治感冒的作用。专家认为生姜、干辣椒辛香发散,有助于人体驱除感冒病毒,适用于风寒感冒;柠檬、柑桔具有清热解毒的作用,适用于风热感冒;大蒜不仅可以杀死细菌,还能增强人体免疫系统功能,适用于各型感冒。(县中医院  周来兴)

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